50日目

健康診断の結果が返ってきた

すでに検査してるときから血圧が去年より20上昇

していたからやばいと思っていたが

 

血糖値120↑

中性脂肪は375(上限150)

善玉コレステロール下限突破

悪玉コレステロール上限突破

 

中性脂肪はちょっと悪化したくらいだったけど

血糖値は126で確定だから

ぎりぎり予備軍ってやつじゃないか

おそらくこの数値見たらもうどっちにしろ仕事はやめたよね

休養が必要なんだよ

1日15000歩歩いてもこんなんですよどうしろと?