８５日目・なんだか健康になっている

先週の祝日にかけてから土日までいつもどおり怠惰な休日を送った

小さな習慣は続けているがすぐ終わってしまうため

残りの時間はいつもどおりインターネットへ

自分はなんて駄目な奴なんだと落ち込む、これまたいつものループだった

日曜日の２２時ごろにアトランティックサーモン食って

諸事情により早起きしたかったのでいつもより１時間速く就寝

朝は５時半くらいに起きた

十分に睡眠がとれたとは言えないが眠気がなかった

なんかいつもと違う

以前１２時間睡眠をした後は世界が違って見えたのだがそれに近い感覚だった

んでもってその日は

１．仕事中に腹が減らなかったので間食しなかった

２．仕事が終わっても疲れなかった

３．帰ってゲームをしてものめり込まない（いつもならあっという間に時間経過）

４．そして何よりゲームやりつつ片づけを始めた

５．足ツボマッサージやったらいつもより全然痛くなかった

４については今までそんなんやったことなかったよ？？？

自分で自分がよくわからない・・・

まさかアトランティックサーモンのせい？と思い

実は仕事帰りに寿司ネタのサーモンを食べてきたので今日の朝も期待していたのだがとくに何も起こらなかった（まああれトラウトだけど）

がまた今日もゲームやりつつ片づけしてたｗ（゜Ｏ゜）ｗ

仕事に追われるストレスから開放されて５ヶ月、ようやく前頭葉が復活したっぽい？

それとも小さな習慣のおかげ？

よくわからないがこの状態が続いて欲しいものだという記念に書き込み