やっぱり脳疲労を疑って マインドフルネスの本を買ってきた 脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 って奴 やはりものぐさな自分にとっては聞くだけでいいっていうのが ポイントだったが、いざ聞いてみたら 男…