今日の１５時頃熱が上がってきて １７時ごろには落ち着いたんだけども体力を使ったので 今日は体に良いものを食べてやろうと思った といっても料理などしないので アボカドサーモンにオリーブオイルとレモン汁をぶっ掛けて食べる しかもアボカドはいつも１０…