夜になると母趾球が分厚くなって
指で押すだけでゴリゴリ言うもんだから
マッサージ機でもみまくると足の裏が触ってわかるほど
すっきりするのでとても気分が良くなる
やっぱり効果がよくわかると続けていけるようになるもんだ
母趾球まわりは甲状腺だっていうもんだから甲状腺の診断
受けたけど特に異常はなかった
ただのむくみかと思ったけど足裏がむくむためには
ふくらはぎが相当むくまない限りならない模様
まあ気分が良いのでそれもよし
このブログ始めた４月２０なんにちかは心身ともに大分やられていたから
それに比べれば今は調子が上向いてきている気がする
ちゃんと野菜を食べないといけませんな
