６４日目

先週までニートだったため

今日は月曜日（＝仕事）なのに休みかと思っていた

それはそうと２２：３０から６：００まで寝た

昔は布団に横になればすぐ眠れたのに、ここ２、３年はそれが出来なくなった

２５時に寝付けば良いほう

カフェオレを飲む時間を午後２時から午前中に変更したこともあるかもしれないが

やはり労働時間が減ったから頭の緊張が解ける時間が早まったのではと思っている

睡眠時間を多く取らせてもらえばなんとかなるのだ